Finalmente weekend! ✈️
Cosa c’è di meglio di una colazione piena di vitamine per fare il carico di energie? Gli smoothies sono super per una colazione sprint: voi li avete mai provati? Si possono replicare anche in casa, velocemente e senza sforzo.
Sono perfetti per cominciare la giornata col piede giusto, soprattutto in concomitanza di un weekend all’insegna di gite fuori porta: perché non portarlo con sé in un thermos?
DIFFICOLTA’ DI PREPARAZIONE
INGREDIENTI:
– 2 pesche noci
– 1 mela
– 1 cucchiaino di miele
– 2 cubetti di ghiaccio
– 3 cucchiai yogurt bianco
PROCEDIMENTO:
La preparazione é semplicissima: tagliate a pezzettoni la frutta e versatela nel frullatore con gli altri ingredienti. Una volta frullato il tutto, bevete anche da freddo.
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